Benessere Consapevole

“VINDICA te tibi” (Seneca)

Restituisci te a te stesso, è un percorso di consapevolezza, il cui obiettivo sei TU. Ti aiuterò ad acquisire nuove salutari abitudini, a centrarti sui tuoi bisogni
autentici, a prenderti cura quotidianamente del tuo benessere fisico, emotivo,
mentale.

Nei miei corsi o negli incontri individuali on-line, avrai l’opportunità di acquisire tutti gli strumenti per:

– Sviluppare autostima
– Scoprire il tuo talento
– Imparare a comunicare
– Mettere in pratica corrette abitudini alimentari personalizzate
– Praticare la meditazione più efficace per il tuo benessere e per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Inoltre:

– a gestire il tuo stress senza ansie
– dormire profondamente
– combattere l’invecchiamento cellulare
– innalzare la propria energia e vitalità
– equilibrare le tue emozioni
– eliminare gli autosabotaggi inconsci
– perdere peso o mantenerlo senza fatica
– affrontare e vincere le paure
– riequilibrare i centri energetici del corpo
– sviluppare il potenziale interiore entrando incontrato in contatto con la parte
più spirituale di te
– vivere le relazioni rispettando i tuoi bisogni e quelli degli altri
– centrare i tuoi obiettivi per costruire i tuoi successi

… Per essere al meglio… UNICO, come sei TU!

Astrologia Evolutiva

DNA astrologico: astrologia come strumento di crescita

DNA astrologico è la base dell’Astrologia Evolutiva.

Pone l’individuo al centro della sua vita, si occupa della sua unicità e della sua evoluzione.

Ogni segno zodiacale ha una propria energia e missione ed ogni individuo è caratterizzato da un tema natale UNICO.
Entrare in contatto con gli aspetti più profondi della personalità e della realtà interiore è un grande strumento di conoscenza.

Questa branca dell’astrologia ci fornisce un quadro completo su “Chi siamo…e dove siamo diretti”, la consapevolezza necessaria per utilizzare le nostre caratteristiche in ogni ambito della nostra vita, comprendendo le nostre reazioni così da poter essere al timone della nostra esistenza, manifestando il nostro vero Se’ e creando il nostro Futuro.

“Tutto ciò che non integriamo nella nostra consapevolezza ci ritorna come destino” (Carl Gustav jung)”

Tema di Rivoluzione Solare

E’ una tecnica astrologica che si redige ogni anno per il giorno del  Compleanno.

Chiamata anche “Ritorno del Sole “o “Compleanno Astrologico”  e’ lo studio esatto del ritorno del sole nello stesso grado e segno di quando siamo nati.
Consiglio sempre di eseguirla circa 20-30 giorni prima del compleanno per poter calcolare il CDA (codice di difficoltà astrologico dell’anno) per conoscere quali saranno le migliori opportunita’ da cogliere e quali le maggiori sfide.

L’ora in cui il sole tornerà nello stesso grado, potrà essere anche diversa perché il ciclo del sole ,ovvero la sua rivoluzione, impiega circa 365 gg e 6 ore, e proprio quelle sei ore possono far cambiare l’orario del ns. Compleanno Astrologico.

Importante: Secondo la longitudine del  posto in cui ci troveremo all’ora di nascita nel giorno del nostro compleanno, avverrà una nuova domificazione, con  relative posizioni dei pianeti  che saranno presi in esame sovrapponendoli a quelli del  tema natale.

Sinastria

…Quando si parla d’amore

In una relazione (che sia di amore, amicizia, familiare, di lavoro), non basta conoscere il segno zodiacale del partner, l’ascendente, la luna…
Per avere una visione ampia e completa in ogni sua sfaccettatura, per capire quali progetti si condividono, è necessario comparare i due cieli natali nella SINASTRIA DI COPPIA.

Lo studio delle energie ed influenze planetarie presenti in una relazione consente di conoscere come le personalità si fondono, si potenziano;
quali affinità , quali contrasti prevalgono, le compatibilità e in che modalità gestire i conflitti.

Astrologia Karmica Evolutiva

Un bellissimo viaggio per conoscere l’intero progetto della nostra anima in un ottica che abbraccia più esistenze.

Una branca dell’ astrologia evolutiva molto affascinante, dove il nostro libero arbitrio viene esaltato, acquistando maggior valore e significato.

Il tema karmico, ci mostra come utilizzare i pianeti e le energie planetarie del nostro cielo di nascita, in modo più armonioso ed efficace per il nostro PROGETTO ANIMICO.

Ci rende consapevoli degli scopi del nostro progetto spirituale ed i motivi karmici della nostra incarnazione attuale , aiutandoci a sciogliere quei nodi che ci tengono ancorati a ripetere stessi modelli di vita, ed a realizzare il progetto animico dell’incarnazione in atto…

Reincarnazione e karma sono due principi studiati da migliaia di anni dalle dottrine orientali e scienze dello spirito, le quali sostengono che l’esistenza umana, non è che un anello di un’esistenza molto più vasta, che continua con l’affrancamento dell’individuo dalla “ruota delle nascite” come effetto dell’evoluzione raggiunta.

La legge del Karma o “legge di causa effetto”, si basa sull’EVOLUZIONE, grazie ad una ineludibile giustizia superiore e agli avvenimenti della nostra vita.

“Il PRESENTE non è altro che la manifestazione di semi piantati nel PASSATO e causa di manifestazione nel FUTURO”

autostima – talento -transformation coaching

Ogni persona nasce con un progetto animico ; per questo viene supportato dalla nascita da una serie di talenti e predisposizioni che dovrebbero condurlo alla realizzazione.

Spesso però l’educazione e la società contribuiscono a farci dimenticare le nostre risorse, imbrigliandoci in una vita che non soddisfa pienamente il nostro vero sé.

La razionalità e le paure prendono il sopravvento sulla nostra anima  e sulla fiducia nel proprio disegno animico. Ci si accontenta di vivere come  burattini una vita spesso decisa da altri cercando di farcela piacere finchè si inizia ad avvertire un disagio interiore…tutto ciò che abbiamo costruito non ci appaga più!

Sorgono dubbi, si cercano risposte, si cerca di eludere il controllo della mente .

La mente razionalizza e  tende a ripetere ciò che già ha sperimentato…segue vecchi schemi , quelli che la fanno sentire al sicuro. ( il suo compito è proteggerci dall’ignoto)
L’anima crea, ha fiducia nelle nostre possibilità , ci invita ad aver fiducia nel nostro potenziale nella nostra visione interiore. Ci vuole felici e realizzati perchè questo è il suo compito.

Effetto Farfalla

90 giorni per riprenderci la Vita

Coaching personalizzato per rimetterti al centro della tua vita

Per avere ciò che ancora non hai devi fare qualcosa che ancora non hai fatto

e’ tutta colpa dell’Effetto Farfalla !

Ti sarà capitato di sentirti bloccato in una vita in cui non ti riconosci più; la sensazione di perderne il potere come se la stessa non ti appartenesse. Provi a cercare le cause, ad uscire da quell’ incubo che si ripete giorno dopo giorno.

Ti faccio una rivelazione: non è un incubo… è una versione della tua REALTA’, e non c’è nessun nemico esterno a cui dare la colpa.

Tu sei dove sei e ciò che sei, a causa delle tue scelte o ancora peggio non scelte, decisioni, azioni che hai fatto fino ad ora. La grande illuminazione? IL PRESENTE!
Il presente riveste un grande superpotere a tua disposizione, perché tutto ciò che sei oggi o che sarai in futuro, dipende proprio dalle scelte che attuerai da questo momento.

Facendo scelte nuove, prendendo decisioni diverse, magari le stesse che finora non hai mai preso, ti si apriranno scenari diversi, più coerenti con chi tu sei ORA e con tutte le cose che vuoi realizzare ORA nella tua vita. Ancora una volta pongo l’attenzione sul presente (PRESENT nella lingua anglosassone vuol dire DONO) e sull’essere vigili in ogni scelta che compiamo ogni giorno.

Quando siamo in modalita “reattiva” non diamo molta importanza alle nostre scelte, alle nostre azioni, ci tuffiamo d’impulso o non ci chiediamo mai dove ci condurrà la strada intrapresa , così potremmo ritrovarci su una strada a noi non consona,o che non ci interessa più percorrere e che certamente non e’ quella che volevamo per raggiungere la nostra meta. Continuiamo a cercare un colpevole e se non lo troviamo ce la prendiamo con il destino.

Certamente non abbiamo scelto deliberatamente il fallimento del nostro progetto, ma continuiamo a trascurare tutti quegli elementi che abbiamo incontrato durante il “viaggio” e che erano lì, ad indicarci l’imminente sabotaggio.

Siamo stati presenti? Ci siamo accorti dell’ allontanamento dalla nostra meta fino a non ricordarsela più? Fino a rinunciare e lasciarci trascinare in lavori e relazioni tossiche?

Siamo onesti, a ben guardare indietro con il senno di poi , gli avvertimenti ci sono sempre stati, ma ci siamo raccontati l’ennesima favola….riuscirò a cambiare, a riacquistare salute, a trovare un lavoro soddisfacente, a cambiare il mio innamorato…ecc.ecc., senza passare all’azione con le giuste dinamiche e responsabilità. E così non abbiamo posto attenzione a tutti quei dettagli che sono i nostri veri superpoteri , importanti per raggiungere il nostro obiettivo.

Molti obietteranno: No Paola,…. io so esattamente ciò che voglio! Bene ….ed allora perchè sei ancora qui a leggere le mie parole? Probabilmente se sai ciò che vuoi, ma ancora non l’hai ottenuto, è perche sei focalizzato,…ma solo sul traguardo (la meta)! Sappi ,non si raggiunge nulla solo fantasticando su un obiettivo, non prestando attenzione al percorso, alla preparazione, alla determinazione necessaria per raggiungerlo.

E proprio qui entra in gioco, questa volta puoi utilizzarlo a tuo favore, ”l’effetto farfalla”(il principio fisico della Teoria del caos: “piccole variazioni nelle condizioni iniziali producono grandi variazioni nel comportamento a lungo termine di un sistema fisico” (cit: wikipedia); ogni tua piccola azione e decisione può avere grandi conseguenze: “ per avere ciò che ancora non hai devi fare qualcosa che ancora non hai fatto”, devi aggiungere variabili, e vedrai che il tuo viaggio non sarà piu lo stesso, questa volta non lo subirai ma avrai fatto una scelta consapevole in sintonia con il tuo scopo che ti avvicinerà a cio che desideri.

“Scegli con consapevolezza, prepara il tuo piano d’azione, sii congruo nelle azioni , in linea con la tua meta, determinato, persevera…..e il sogno realtà diverrà! “

“Effetto Farfalla” : 90 giorni per riprenderti la tua vita, è il nome che ho dato al gruppo di Paola Belli coach evolutivo sulla mia pagina facebook. Se desideri parteciparVi puoi iscriverti cliccando su” iscriviti al gruppo” sarò lieta di inserirti.

Ogni giorno potrai ,con rispetto ed energia positiva, confrontarti con il gruppo su tematiche importanti e tecniche consolidate che condividerò in esclusiva solo con Voi.

O vedere i video nel mio canale YOUTUBE 

“Piccole variazioni nelle condizioni iniziali producono grandi variazioni nel comportamento a lungo termine di un sistema fisico”